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Hatha Yoga
vormittags

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 10. Januar 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Spiegelsaal
    1 Freitag 10. Januar 2025 09:00 – 10:30 Uhr Spiegelsaal
    • 2
    • Freitag, 17. Januar 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Spiegelsaal
    2 Freitag 17. Januar 2025 09:00 – 10:30 Uhr Spiegelsaal
    • 3
    • Freitag, 24. Januar 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Spiegelsaal
    3 Freitag 24. Januar 2025 09:00 – 10:30 Uhr Spiegelsaal
    • 4
    • Freitag, 31. Januar 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Spiegelsaal
    4 Freitag 31. Januar 2025 09:00 – 10:30 Uhr Spiegelsaal
    • 5
    • Freitag, 07. Februar 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Spiegelsaal
    5 Freitag 07. Februar 2025 09:00 – 10:30 Uhr Spiegelsaal
    • 6
    • Freitag, 14. Februar 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Spiegelsaal
    6 Freitag 14. Februar 2025 09:00 – 10:30 Uhr Spiegelsaal
    • 7
    • Freitag, 21. Februar 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Spiegelsaal
    7 Freitag 21. Februar 2025 09:00 – 10:30 Uhr Spiegelsaal
    • 8
    • Donnerstag, 27. Februar 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Spiegelsaal
    8 Donnerstag 27. Februar 2025 09:00 – 10:30 Uhr Spiegelsaal
    • 9
    • Donnerstag, 06. März 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Spiegelsaal
    9 Donnerstag 06. März 2025 09:00 – 10:30 Uhr Spiegelsaal
    • 10
    • Donnerstag, 13. März 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Spiegelsaal
    10 Donnerstag 13. März 2025 09:00 – 10:30 Uhr Spiegelsaal
    • 11
    • Donnerstag, 20. März 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Spiegelsaal
    11 Donnerstag 20. März 2025 09:00 – 10:30 Uhr Spiegelsaal
    • 12
    • Donnerstag, 27. März 2025
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Spiegelsaal
    12 Donnerstag 27. März 2025 09:00 – 10:30 Uhr Spiegelsaal

Hatha Yoga
vormittags

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
21.05.24 06:21:26